Planning de repas hebdomadaire imprimable avec liste de courses assortie. Saisissez les plats dans le navigateur ou téléchargez une version vierge en A4 ou US Letter.
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Un planning de repas hebdomadaire aide à décider à l'avance petits-déjeuners, déjeuners, dîners et collations, à préparer la liste de courses et à mieux utiliser ce qui est déjà dans le frigo. Pensé pour l'usage domestique, sans prétention nutritionnelle.
Le PDF généré a été vérifié automatiquement : une page avec sept colonnes de jours, trois lignes de repas et la liste de courses.
La liste de courses compte dix-huit lignes : les achats de la semaine tiennent sur la même feuille.
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